A hérnia de disco é uma inflamação que ocorre na coluna vertebral, podendo causar muita dor e desconforto. É uma condição clínica que ocorre quando há a separação dos discos que separam as vértebras, e o líquido interno pula para fora, causando inflamação.
Os discos invertebrais são estruturas responsáveis pela divisão das vértebras, que por sua vez atuam no amortecimento de impactos e proporcionando flexibilidade e mobilidade à coluna vertebral.
A hérnia de disco deriva de uma secreção que acontece quando um desses discos se rompem, desse modo, a secreção sai e forma a hérnia de disco, causando muitas dores.
Há diversos anti-inflamatórios para hérnia de disco que usam-se em crises, mas devem ser receitados conforme indicação médica.
Por esse motivo, neste artigo vamos mostrar qual é o melhor anti-inflamatório para hérnia de disco, que pode auxiliar no seu tratamento, junto às medicações recomendadas pelo médico.
Anti-inflamatórios para hérnia de disco
Alguns dos anti-inflamatórios para hérnia de disco recomendados abaixo são fáceis de encontrar e podem ser usados para auxiliar o tratamento, mas sempre tomar cuidado, pois algumas plantas podem interferir na medicação artificial passada pelo médico, pergunte ao seu médico responsável antes de tomar.
Gengibre
O gengibre é uma planta muito poderosa, que serve para ajudar no tratamento de várias condições clínicas.
O seu poder anti-inflamatório natural é uma boa opção como anti-inflamatório para hérnia de disco, aliviando a dor e o inchaço causado pela lesão.
O gengibre pode ser consumido fresco, na forma de chá, na água de gengibre, em pó ou em cápsulas, conforme preferir.
Cúrcuma
A cúrcuma é um poderoso anti-inflamatório para hérnia de disco natural, antitumoral e anti-microbiano. É bom para ser usado por quem tem crises constantes de hérnia de disco. Pode ser usado como chá, shot, para temperar a comida ou em cápsulas.
Por seu poder anti-inflamatório natural pode ajudar a amenizar as dores da hérnia de disco. Uma boa receita é tomar cúrcuma todas as manhãs, ao acordar como um shot.
Ômega-3
O ômega-3 é um nutriente poderoso, encontrado em peixes oleosos como o salmão e a sardinha. É um poderoso anti-inflamatório natural, encontrado também em suplementos em forma de cápsulas.
A suplementação com o ômega-3 é muito indicada para quem tem problemas de coluna e precisa recorrer a tratamentos para aliviar as dores constantes. É um bom anti-inflamatório para hérnia de disco.
Vitamina D
Quem nunca ficou no sol por causa da vitamina D, que atire a primeira pedra. A vitamina D é um nutriente muito importante para a saúde óssea e cartilaginosa do corpo humano. Inclusive pode ajudar a reduzir as dores da coluna vertebral.
É uma vitamina considerada uma das mais importantes para o nosso corpo, ajuda na absorção do cálcio, um mineral importantíssimo para a saúde dos ossos.
Por isso, se você sofre com constantes crises, a vitamina D é uma ótima opção de anti-inflamatório para hérnia de disco.
Magnésio
O magnésio é um importante mineral associado a saúde muscular, que pode ajudar a reduzir as dores causadas pela hérnia de disco. O magnésio pode ser encontrado em alimentos como nozes e sementes ou em forma de suplemento.
O cloreto de magnésio é uma boa opção de anti-inflamatório para hérnia de disco e uma saída para quem quer melhorar o problema, além de ser fácil de encontrar.
Bromelina
A bromelina é uma enzima com propriedades anti-inflamatórias naturais, encontrada no abacaxi, em todas as partes da planta, casca, polpa e caule.
A bromelina também é encontrada na forma de suplemento, mas se você quer economizar, comer o abacaxi ou fazer um chá com a casca da fruta é uma boa alternativa, use e abuse da bromelina como anti-inflamatório para hérnia de disco.
Boswellia
A boswellia é uma planta que tem sido usada a séculos na medicina ayurvédica para tratar dores e inflamações, por isso, é uma das nossas indicações de melhores anti-inflamatórios para hérnia de disco.
É muito usado para quem quer tratar dores musculares após atividades físicas, combater a asma, colite, dores nas articulações, entre outras condições clínicas.
Ácido alfa-lipóico
Com um nome bem esquisito, o ácido alfa-lipóico é um antioxidante natural, com propriedades anti-inflamatórias que pode ajudar no tratamento, por isso, é considerado um dos melhores anti-inflamatórios para hérnia de disco.
O ácido alfa-lipóico ajuda o corpo na circulação sanguínea e nos impulsos nervosos, ajudando a diminuir as dores da lesão. Você pode encontrá-lo em forma de comprimidos.
Resveratrol
O resveratrol é um antioxidante natural encontrado nas uvas e no vinho tinto, que ajuda no processo de dores inflamatórias.Pode ser consumido na uva e no vinho ou em forma de cápsulas de suplemento.
Além de ajudar você com a hérnia de disco, ainda contribui para pele, cabelos e unhas saudáveis, são dois benefícios em um só produto – anti-inflamatório para hérnia de disco e bom para a estética.
Glucosamina
A glucosamina é um suplemento com caráter anti-inflamatório usado para tratar dores e inflamações nas articulações.
É um suplemento que precisa ser usado com cautela, se possível, com ajuda profissional, já que é contraindicado para alguns pacientes, por exemplo, quem é portador de fenilcetonúria, uma doença congênita que afeta o fígado.
É um anti-inflamatório para hérnia de disco que exige muito cuidado no uso.
Colágeno
O colágeno é uma proteína do tipo estrutural muito usada para o tratamento de peles, unhas e cabelos. Mas, há diversos tipos de colágeno, cada um com uma função diferente.
O colágeno bom para as articulações é o tipo 2, que é a principal proteína estrutural encontrada nas cartilagens e articulações, por isso, é um ótimo anti-inflamatório para hérnia de disco.
Arnica
A arnica já é bastante conhecida para aliviar dores musculares e articulares. É uma planta encontrada na Europa e na Sibéria, que já é utilizada a séculos para o tratamento de dores articulares.
É muito utilizada por esportistas, quando machucam, pode ser encontrada na forma de pomada e na forma de gel, um excelente anti-inflamatório para hérnia de disco de uso externo.
Chá verde
Considerado um dos melhores anti-inflamatórios para hérnia de disco, o chá verde possui muitos antioxidantes e anti-inflamatórios que auxiliam no tratamento dessa condição.
É bem fácil de ser consumido e pode ser utilizado para tratar outros tipos de inflamações como dores articulares.
Alecrim
O alecrim é uma planta anti-inflamatória utilizada para o tratamento de diversas dores, como articulares e musculares, é um ótimo anti-inflamatório para hérnia de disco.
O alecrim e as ervas aromáticas possuem compostos anti-inflamatórios que são bem interessantes para quem tem dores crônicas.
Camomila
A camomila é um chá calmante que pode ajudar no relaxamento muscular, aliviando as dores nas crises de hérnia de disco.
O chá de camomila possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando tanto nas dores quanto na redução do suco gástrico, para quem toma medicamentos fortes, logo, é um opção natural de anti-inflamatório para hérnia de disco.
Perguntas frequentes
Qual é o melhor anti-inflamatório para hérnia de disco?
Quem tem hérnia de disco, costumam sofrer bastante com dores agudas na região da coluna, que chega a impossibilitar o paciente de andar.
É uma condição bem séria, que afeta a qualidade de vida das pessoas de maneira muito desagradável, por isso, ter em mãos um bom anti-inflamatório para hérnia de disco é necessário.
No entanto, anti-inflamatório para hérnia de disco e de modo geral, precisam ser receitados por médicos, já que podem causar um efeito colateral indesejado ou não fazer efeito dependendo da dose.
Para não ter dúvidas é imprescindível que você use bem o remédio, por isso, uma consulta individual é o melhor caminho.
Mas, você sabia que existe anti-inflamatório para hérnia de disco natural? Pois bem, há algumas plantas e algumas frutas que possuem efeito e propriedades anti-inflamatórias bem interessantes e que valem a pena ter destaque.
A camomila, por exemplo, é uma ótima opção, já que além de ajudar nas dores, ainda contribui para que a dor seja amenizada, ainda contribui com a ansiedade comum às dores, que insiste em aparecer.
O magnésio também é outra boa opção de anti-inflamatório para hérnia de disco, pois ele age diretamente no problema, auxiliando a saúde de ossos e de cartilagens.
Outras opções são:
- Arnica
- Alecrim
- Colágeno
- Bromelina
- Vitamina D
Como é a dor de quem tem hérnia de disco?
A hérnia de disco é um condição clínica que incomoda e que afeta brutalmente a vida do portador. Geralmente, as dores ocorrem de maneira aguda e contínua.
Uma hérnia de disco pode causar dores no pescoço, que irradiam pela coluna, pelos braços e nos ombros. Pode gerar formigamento e dormência.
É uma dor bem incômoda que deixa, muitas vezes, o paciente de cama por vários dias.
O que provoca a hérnia de disco?
A hérnia de disco é uma lesão causada nas vértebras da coluna, especificamente entre as divisões da coluna vertebral.
É uma doença que pode ser provocada pelo rompimento dos discos, que acabam comprimindo as raízes nervosas da coluna, provocando a dor.
É uma condição que merece atenção e precisa de anti-inflamatório para hérnia de disco com ação rápida. Por isso, selecionamos na nossa lista qual é o melhor anti-inflamatório para hérnia de disco, várias opções para você somar ao tratamento da condição, anti-inflamatórios naturais.
Qual é o melhor anti-inflamatório para hérnia de disco natural?
Os chás de plantas com propriedades anti-inflamatórias costumam ser as melhores opções para quem quer aprimorar ainda mais o tratamento contra a hérnia de disco.
Há plantas que possuem um poder natural de contribuir para o tratamento da hérnia de disco de maneira saudável e leve, sem efeitos colaterais danosos, se consumido com cautela, é claro.
Por exemplo, o gengibre, uma planta milenar, usada para conter dores desde muito tempo, até mesmo antes da criação dos analgésicos.
É uma excelente opção para quem quer tomar um chá que seja refrescante e que vai contribuir como um anti-inflamatório para hérnia de disco.
Outra opção é o chá verde, que possui propriedades antioxidantes que atuam como um ótimo anti-inflamatório para hérnia de disco. Ele age diretamente no problema, melhorando continuamente as dores.
O resveratrol é uma substância que também funciona como um anti-inflamatório contra hérnia de disco. Já pensou poder se tratar tomando vinho? Pois é, o resveratrol é um antioxidante em abundância no vinho e na uva roxa.
Claro que todas as opções de anti-inflamatório para hérnia de disco natural colocados aqui neste artigo são estudados pela ciência para conhecer o seu real poder.
É perigoso ter hérnia de disco?
A hérnia de disco é uma lesão derivada do desgaste mais grave da coluna, se não cuidada a tempo, pode provocar sérios problemas de dores fortes, incapacitando-a de realizar movimentos simples.
É algo que precisa ser levado a sério, cuidado com muita atenção e acompanhamento médico para quem não evolua para dores piores e cada vez mais sérias.
Como curar a hérnia de disco lombar?
A hérnia de disco é uma condição que demanda muita atenção do paciente, por ser uma lesão que pode piorar com o tempo se não tratada corretamente. Por isso, ter um acompanhamento médico é imprescindível.
Geralmente, há dois tipos de tratamento, o não cirúrgico, em que a utilização de anti-inflamatórios é o mais indicado, e a cirúrgica, quando é preciso operar a coluna para amenizar a hérnia.
Ambos os tratamentos possuem bastante eficácia, mas devem ser prescritos por um profissional especialista, como um ortopedista e um cirurgião.
Por isso, não deixe de fazer os seus exames anualmente, para acompanhar qualquer problema que você venha ter.
Qual é a pior posição para quem tem hérnia de disco?
Quem tem hérnia de disco precisa fazer movimentos pensados e com muito cuidado, mesmo que não esteja em crise, para não sobrecarregar a lombar.
Ao deitar, por exemplo, é indicado que primeiramente o paciente sente com a coluna reta e muito cuidado, para depois deitar devagar para não sobrecarregar a coluna.
Além disso,quando for abaixar para pegar um objeto, por exemplo, sempre usar o quadril e as pernas, ou seja, não dobre a coluna, mas flexione o quadril para trás e vá abaixando lentamente.
